실시간 뉴스
  1. [내일날씨] 아침엔 11도 낮에는 30도⋯큰 일교차 주의

    월요일인 21일은 전국이 대체로 맑은 가운데 일교차 큰 날씨가 이어지겠다.20일 기상청에 따르면 21일 전국의 아침 최저기온은 11~19도, 낮 최고기온은 24~31도로 예상된다.평년과 비교하면 조금 높은 수준으로, 서울이 낮 최고 30도⋯

  2. "오전 7시 조깅이 최고?"…아침 운동인, 제2형 당뇨·비만 확률 낮게 나타나 [주말엔 운동]

    이른 아침에 규칙적으로 운동한 사람이 더 늦은 시간에 운동한 사람들에 비해 고혈압과 비만 등 질환을 앓을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.올해 미국 심장학회(ACC.26) 학술대회에서 발표된 연구에 따르면 미국 매사추세츠⋯

  3. [내일날씨] 일요일 나들이하기 좋아요⋯일교차는 커

    일요일인 20일은 전국이 대체로 맑아 나들이하기에 좋겠다.19일 기상청에 따르면 20일 아침 최저기온은 14~21도, 낮 최고기온은 24~30도로 예보됐다.낮과 밤의 기온 차가 10~15도로 크게 벌어지겠으니 건강 관리에 유의해야 한다.전⋯

  4. [내일날씨] "나들이 하러 갈까"…쾌청한 가을 날씨 보여

    이번 주말인 오는 19일과 20일은 전국 대부분이 나들이 하기 좋은 맑고 화창한 가을 날씨를 보일 전망이다.18일 기상청에 따르면 토요일인 오는 19일 대부분 지역이 대체로 맑고, 기온이 평년 수준을 유지할 것으로 보인다.19일 전⋯

  5. "당신 나이 여자는 살 못 빼"…의사 말 무색케 50㎏ 감량한 70대 비결 [헬스+]

    "살을 뺄 수 없다"는 의사의 말을 듣고도 50㎏ 이상을 감량하고 유지하고 있는 70대 후반 여성의 다이어트 성공기가 전해졌다.미국 건강 매체 '우먼스 월드'는 최근 고단백 식품 등을 활용해 50㎏ 이상을 감량한 79세 여성 윌라 브⋯

  6. 믿었던 '윗몸일으키기·플랭크', 뱃살 빼기에 오히려 독?…왜?

    뱃살 빼기에 효과적이라고 알려진 윗몸일으키기, 플랭크 등 복근 운동이 오히려 뱃살을 빼기는커녕 건강에 무리를 줄 수 있다는 전문가들의 지적이 나왔다.17일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 최근 저명한 운동 과학자⋯

  7. "어느 날 내 얼굴이 멋대로 움직인다"⋯평범한 일상 앗아가는 안면 질환 [명의]

    얼굴에 갑작스러운 통증과 경련을 일으키는 두 가지 뇌신경 질환. 바로 '삼차신경통'과 '반측 안면연축'이다. 삼차신경통은 치통으로 오인해 불필요한 치과 치료를 받거나 원인을 찾지 못하기도 하고, 반측 안면연축은 단순한⋯

  8. [오늘날씨] 전국 흐리고 남부 지방 비 소식⋯제주도는 최대 80㎜ 폭우

    금요일인 18일은 전국이 대체로 흐린 가운데 제주도와 남부지방을 중심으로 강하고 많은 비가 쏟아지겠다.이날 기상청에 따르면 제주도와 전남남해안, 경북동해안과 북동산지, 부산·울산·경남에 비가 내리겠으며 오전부터 그⋯

  9. [내일날씨] 제주·남부지방에 '비 내려'…천둥·번개까지

    금요일인 오는 18일에는 제주에 거센 비가 이어지고 남부 지방, 강원 동해안에도 비가 내릴 전망이다.17일 기상청에 따르면 비구름대가 동풍에 실려 제주로 유입되면서 산지를 중심으로 제주에 이날 비가 내렸으며 18일까지 이⋯

  10. 매일 먹는 삼시 세끼...시간대만 잘 바꿔도 뱃살이 쏘옥?

    매일 먹는 아침·점심·저녁 식사의 시간대만 앞당겨도 체중 감량, 혈압 강하, 포만감 유지 효과가 있다는 연구 결과가 화제다.16일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 지난해 슬로베니아 연구진이 오전 8시부터 오후 4시까지⋯

  11. "양배추즙·마늘 먹으면 될 줄"…위암, 음식보다 '이 식습관' 고쳐야 예방 확률 높다

    위암의 주범은 음식 그 자체보다 '잘못된 식습관'이라는 전문가의 경고가 나왔다.단순히 맵거나 탄 음식을 먹어서 위암에 걸릴 확률보다 너무 급하게 먹거나 먹고 바로 자는 등 잘못된 식습관을 오래 지속할 경우가 더 발병할⋯

  12. [신간] 우린 중국이 추월한 '진짜 이유'를 모른다, '차이나 모멘텀'

    한때 '짝퉁', 좋은 제품을 베끼는 나라, 기술을 훔치는 나라로 인식됐던 중국은 이제 과학 분야에서도 미국에 이은 세계 패권국으로 자리했다.2024년 중국의 연구 개발 투자는 715조원을 돌파했으며, 이는 GDP 대비 2.69%로 미국에⋯

  13. 가수 이승철, 데뷔 40주년에 첫 손자 봐…"세상 첫 구경, 웰컴"

    가수 이승철이 지난 16일 첫 손자를 얻어 할아버지가 됐다고 이승철의 소속사 LSC가 17일 밝혔다.이승철은 전날(16일) 사회관계망서비스를 통해서도 손자 소식을 전했다.그는 자신의 히트곡 '인연'의 가사를 인용해 "눈을 떠 바라⋯

  14. [오늘날씨] 아침 최저기온 '11도'⋯남해안·제주도는 '강풍 주의'

    목요일인 17일은 전국이 대체로 맑은 가운데 해상 지역을 중심으로 강한 바람이 불겠다.이날 기상청에 따르면 당분간 아침 기온은 평년(최저 13~20℃, 최고 24~28℃)과 비슷하겠다. 아침 최저기온은 11~21도, 낮 최고기온은 24~30도를⋯

  15. [내일날씨] "밤엔 쌀쌀한데 낮엔 덥네"…일교차 벌어져

    목요일인 오는 17일은 전국에 구름이 많고 제주도에는 오전부터 비가 내릴 전망이다. 일교차가 벌어져 건강에 유의해야 한다.16일 기상청에 따르면 기온은 17일 평년기온 수준을 유지하겠으며 동해안을 제외하고 전국적으로 낮⋯

  16. 소나무재선충병 공동 대응 강화한다

    산림청(청장 박은식)은 기후에너지환경부, 국가유산청, 한국도로공사, 한국전력공사 등 관계기관과 지방정부가 참여하는 ‘소나무재선충병 효과적 예찰·방제를 위한 협의회’를 개최했다.최근 소나무재선충병 피해가 전국적⋯

  17. "만성 염증에 암까지 유발"…집에서 유해 물질 뿜어내는 물건들, 차단법은?

    새 가구와 인테리어 자재에서 나오는 유해 화학 물질이 만성 염증을 넘어 암까지 유발할 수 있다는 전문가 경고가 나왔다.박성호 한방재활의학과 전문의는 최근 유튜브 '지식의 맛'에 출연하여, 현대인에게 급증하는 면역 질환⋯

  18. '세계 과카몰리의 날'…매일 먹는 아보카도, 복부 비만 성인 심장 지킨다

    세계 과카몰리의 날을 맞아, 주재료인 아보카도가 복부 비만이 있는 성인의 혈중 LDL 입자 수를 줄여 심장병 위험을 낮추는 데 효과가 있다는 최신 연구 결과가 주목받고 있다.최근 과학기술 전문 건강매체 '사이언스 데일리'는⋯

  19. [오늘날씨] "사무실 에어컨 끕시다"⋯큰 일교차 속 아침 최저기온 '10도'

    수요일인 16일은 아침 최저기온이 10도까지 떨어지는 등 보다 더 쌀쌀한 출근길이 예상된다.이날 기상청에 따르면 전국이 대체로 맑은 가운데 제주도와 전남권은 가끔 구름 많은 날씨가 예상된다.당분간 아침 기온은 평년(최저⋯

  20. [내일날씨] 토요일까지 전형적인 가을 날씨 이어져

    수요일인 오는 16일 전국이 대부분 맑고 화창한 가을 날씨를 보일 전망이다. 다만 수도권 등 서쪽지역의 오존 농도가 높을 수 있어 주의해야 한다.15일 기상청에 따르면 16일 대부분 지역이 맑은 가운데 기온은 아침 최저 10∼21도⋯